Gestalttherapie: therapie van het contact 

Praktijk Peijnenburg in Soest biedt verschillende therapieën waaronder Gestalttherapie.

Gestalttherapie is een ervaringsgerichte vorm van psychotherapie, waarbij het contact centraal staat. Centraal staan de ervaringen van het moment; dus zowel het contact met jezelf als met de therapeut.

Volgens de Gestalttheorie is contact even noodzakelijk voor mensen als zuurstof en water. Uitgangspunt is dat de mens onderdeel is van zijn omgeving die familie, werk, vrienden en de rest van de wereld omvat. Vaak handelen mensen (of doen ze dat juist niet) vanuit een aangeleerde manier, zonder dat zij zich bewust zijn van het effect daarvan op henzelf en hun omgeving.  

Een gestalttherapeut richt zijn aandacht op het vergroten van het bewustzijn (‘awareness’) van de cliënt en gaat daarover in dialoog, ondersteunend en soms ook confronterend. Zo kan een duidelijk besef groeien dat die oude, aangeleerde gedragspatronen die ooit het beste leken, nu niet langer passend zijn. Door steeds meer bewust te worden van de eigen behoeften, angsten en verlangens en te leren daarnaar te handelen, ontstaat een grote vrijheid van leven. En het begeleiden van mensen in het heroveren van deze handelingsvrijheid is iets waar ik erg blij van word!

Wilt u meer informatie of wilt u een kennismakingsafspraak maken?
Neem dan contact met mij op via tel. 035 -602 97 55.